El Comensal

PASEANDO POR LA GASTRONOMÍA

   Presentado por: Mª Jesús

 Ensalada "bonne femme"

Ingredientes:

  • 1 barrita de pan de 100 gr.

  • 1 cebolla

  • 1 escarola

  • 1 tarrito de yogurt natural

Para la salsa:

  • 2 tomates maduros

  • 10 aceitunas negras

  • Un puñado de alcaparras

  • Zumo de 1/2 limón

  • Sal

Preparación:

 

Cortar el pan en cuadritos, y freír. Cortar la cebolla y la escarola muy fina y ponerlas en una ensaladera con el pan.

 

Para la salsa, se pelan los tomates y se pasan por el chino, se le añade las aceitunas picadas con las alcaparras, la sal y el zumo del limón, y verter sobre la ensalada, mezclando muy bien.

 

Dejar reposar durante un cuarto de hora, como mínimo. Antes de servir, verter por encima un tarrito entero de yogurt natural.

  

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